Tirez un trait sur la fatigue

L’automne est là et avec lui se rapproche l’hiver et tous ses petits désagréments. Les journées sont plus courtes, la nuit est là au réveil et en fin de journée, rabaissant au passage notre moral qui souffre du manque de soleil. C’est un cercle vicieux qui nous exposent plus facilement aux maladies, rhume, grippe, gastro et j’en passe ! Étant déprimée par cette saison, j’ai envie de partager avec vous des techniques pour contrer ce coup de mou passagé. Lire la suite de « Tirez un trait sur la fatigue »

Faire du yoga avec les yeux

Le yoga connaît un effet de mode depuis quelques années et pour cause, il procure des bénéfices non négligeables. Cependant, saviez-vous que vos yeux ont tout autant besoin de gymnastique que le reste de votre corps ? Ayant souffert de strabisme inversé pendant une année, j’ai dû faire de la rééducation pour mes yeux. Et, malgré la fin des séances, le médecin m’a conseillé de continuer cette gym chaque soir pendant que je me brossais les dents… Lire la suite de « Faire du yoga avec les yeux »

Le Bullet Journal → Bujo

Hey mes Fétiches ! J’espère que vous allez bien en ce mois d’août qui passe beaucoup trop vite… Étant en vacances, je n’ai pas beaucoup de temps pour faire des articles. Aujourd’hui, j’avais envie de vous présenter ce nouveau concept d’agenda personnel. Enfin, quand je dis « nouveau », tout est relatif, disons que c’est nouveau pour moi, j’ai découvert ce terme il y a quelques mois seulement lorsqu’une amie m’a parlé de son « Bujo », surnom donné au Bullet Journal. (Cliquez sur le lien)

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Le bicarbonate de soude : astuces maison

Après vous avoir parlé des bienfaits de l’argile, il fallait que je vous présente une autre poudre magique aux vertus multiples : le bicarbonate de soude. Son utilisation est diverse aussi bien pour la santé, le bien-être, les soins de beauté, que pour la cuisine et la maison en général. Aujourd’hui, je m’intéresse à son utilité sur les objets du quotidien. Lire la suite de « Le bicarbonate de soude : astuces maison »

Astuces beauté pour avoir un corps de fée (ou presque)

Hey mes Fétiches ! Aujourd’hui, je vous donne quelques astuces connues et moins connues pour réaliser des lotions simples de grands-mères qui sont efficaces et pas chères. Avec quelques ingrédients souvent déjà présent dans votre cuisine, vous pouvez vous faire des mixtures « maison » pour prendre soin de vous. Suite à un accouchement, suite à un régime, ou par hérédité, on se retrouve avec des vergetures et une vilaine peau d’orange et face à l’été qui sonne à notre porte, on se retrouve vite complexée.

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