Régime maison en 10 points

Bonjour mes Fétiches, j’espère que vous allez bien malgré ce froid… Grrrrrrrr

Je reviens aujourd’hui suite à de nombreuses demandes sur ma perte de poids post-grossesse. Tout d’abord, je n’ai suivi aucun régime standard ni payé un centime pour des promesses illusoires… Je ne dis pas que tous les régimes sont à jeter à la poubelle, loin de là, mais pour ma part, j’ai réussi avec peu de contrainte finalement même s’il a fallu me faire violence parfois car je suis une incorrigible gourmande…

J’ai perdu 14 kilos en 1 an… Dont 9 en 5 mois… Me retrouvant trois kilos en moins qu’avant mes grossesses. Voici les clés de ce qui a fonctionné pour moi…

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Les bienfaits de la sieste

Hey mes Fétiches ! J’espère que vous allez bien, ici c’est le déluge dehors avec l’arrivée d’un froid glacial. Brrrr, c’est déprimant ! Un temps à rester sous la couette ! 🙂

Parlons-en d’ailleurs de la couette. Combien sommes-nous à désirer, demander, implorer une sieste pendant les journées de travail acharné ? Contrairement au Japon, où la sieste est entrée dans les mœurs, en France, faire la sieste est mal vu ! Les siesteurs (comme je les appelle) passent pour des fainéants. Bien évidemment, je ne parle pas ici des dormeurs d’après-midi qui s’allonge après le déjeuner pour se lever à 16h00, mais des travailleurs qui s’assoupissent près d’une demi-heure afin de se ressourcer. Généralement, la sieste dure naturellement entre 10 et 30 minutes et a de nombreux effets bénéfiques sur la santé. Lire la suite de « Les bienfaits de la sieste »

Maquillage de base

Hey mes Fétiches !! Ce matin, j’ai enfin eu l’occasion d’aller chez Nocibé pour utiliser mon bon cadeau de 70 euros. Aujourd’hui, c’est la journée du sourire !! Alors, en plus de mon bon cadeau, j’ai eu droit à des réductions de 25 à 50 %.

J’avais besoin du stricte nécessaire en maquillage, mais voilà que j’ai pu en prendre davantage. D’ailleurs quel est le stricte nécessaire maquillage selon vous ? Lire la suite de « Maquillage de base »

Herbalia coloration 100% végétale

Hello les Fétiches ! Je vous présente aujourd’hui cette coloration 100% naturelle et végétale de la gamme Garnier.

Quelle joie de pouvoir enfin avoir un produit naturel qui préserve mes cheveux de chimie et autre cochonnerie… Oui, mais malheureusement, c’était un peu trop beau pour être parfait ! Lire la suite de « Herbalia coloration 100% végétale »

L’Occitane en Provence

Coucou mes Fétiches, je vous présente aujourd’hui une gamme de produits cosmétiques que j’ai récemment découverte. Une amie m’en a fait généreusement cadeau et je dois dire que j’en mets tous les jours. J’ai pu ainsi tester la crème de soin pour les mains et la crème de jour pour le visage. Lire la suite de « L’Occitane en Provence »

Le bicarbonate de soude : astuces beauté et bien-être (Spécial cheveux, dents et ongles)

Pour faire suite à l’article sur le bicarbonate beauté « spéciale peau », voici aujourd’hui les astuces beauté spéciales cheveux, dents et ongles ! Comment faisaient nos grands-mères ? Elles ne dépensaient pas en cosmétiques des milles et des cents ! Masque, gommage, crème, déodorant… Le tout fait maison, pas cher du tout et 100 % naturel.

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Le bola de grossesse

Hello mes Fétiches ! Je reviens vers vous aujourd’hui pour vous présenter un objet que j’ai découvert récemment : le bola ! Vous connaissez ? Pour ma première grossesse je n’en avais jamais entendu parler et voilà que cet été, une amie en portait un m’expliquant que c’est un bijou relaxant pour bébé encore bien au chaud dans le ventre. Ni une ni deux, je m’y suis intéressée de près. C’est un long pendentif qui arrive au niveau du nombril et qui émet un petit son apaisant, un espèce de « gling gling » tout doux et très discret. Lire la suite de « Le bola de grossesse »